Häufige Fragen
Zu Hypnose, zur MindTraveller®-Methode, zu Sitzungen, Kosten und Selbsthypnose.
Die MindTraveller®-Methode
Was macht die MindTraveller®-Methode so besonders?
Die MindTraveller®-Methode ist aus vielen Hypnosesitzungen, Erfahrungen, Begegnungen und tiefen inneren Prozessen entstanden. Sie verbindet Hypnose, emotionale Arbeit, Körperwahrnehmung und innere emotionale Ressourcen auf eine sanfte und ganzheitliche Weise.
Dabei geht es nicht darum, etwas zu erzwingen. Vielmehr darfst du Schritt für Schritt in einen Zustand finden, in dem dein Körper, dein Geist und deine Seele wieder mehr in Einklang kommen.
In der Hypnose wirst du behutsam in deine Gefühlswelt geführt. Dorthin, wo dein Inneres schon lange etwas trägt. Dorthin, wo alte Verletzungen, Prägungen oder unerwünschte Gefühle gespeichert sind.
Die MindTraveller®-Methode ist sanft. Dein Nervensystem darf erfahren, dass heute mehr Sicherheit möglich ist, dass Urvertrauen wieder spürbar werden darf und dass Leichtigkeit nicht gemacht werden muss, sondern sich zeigen kann, wenn dein Inneres bereit ist.
Wobei kann mich die MindTraveller®-Methode unterstützen?
Die MindTraveller®-Methode kann dich besonders dann unterstützen, wenn Ängste, innere Unruhe oder emotionale Blockaden dein Leben beeinflussen.
Viele Menschen kommen zu uns mit Themen wie:
- Ängste, Phobien und Panik
- Gedankenkarussell und unerwünschte Gedanken
- Schlafprobleme
- Verlustängste und Trennungsängste
- Selbstzweifel und geringer Selbstwert
- Innere Unruhe und Stress
- Emotionale Blockaden
- Schuld- und Schamgefühle
- Verletzungen aus der Vergangenheit
- Perfektionismus und überhöhte Ansprüche an dich selbst
Hilft die MindTraveller®-Methode bei Ängsten, Phobien und Panik?
Mit der MindTraveller®-Methode bekämpfst du die Angst nicht, sondern du lernst, sie zu verstehen. Bei uns bist du in einem sicheren Raum; hier können sich alte Verknüpfungen lösen. Neue innere Erfahrungen dürfen entstehen, und dein Nervensystem findet Schritt für Schritt wieder mehr Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit.
Warum dreht sich mein Gedankenkarussell und weshalb habe ich Schlafprobleme?
Das Gedankenkarussell beginnt sich oftmals zu drehen, wenn du endlich zur Ruhe kommen und abschalten könntest. Dann beschäftigen dich banale und «echte» Probleme. Du schiebst tagsüber Emotionen und Gefühle beiseite, weil du sie nicht fühlen möchtest; und diese werden, wenn du nicht abgelenkt bist, möglicherweise lauter.
Schlafprobleme können ein Hinweis darauf sein, dass innere Themen unverarbeitet sind, dass dein Körper angespannt ist oder dass dein Nervensystem in Alarmbereitschaft ist. Mit der MindTraveller®-Methode führen wir dich dorthin, wo diese innere Unruhe entstanden ist, damit du die Anspannung loslassen kannst.
Warum sehen wir uns meine emotionalen Blockaden an?
Emotionale Blockaden entstehen, wenn Emotionen dysfunktional sind, d. h. wenn sie in einer bestimmten Situation ihre eigentliche Funktion nicht erfüllen. Du hast z. B. grosse Angst, wenn du in deinem Job vor Menschen sprechen musst. Du spürst in deinem Körper alle Symptome der Angst, obwohl dein Verstand dir sagt, dass du keine Angst haben musst.
Möglicherweise ist diese Blockade mit einer früheren Erfahrung gekoppelt. Obwohl du heute hervorragend vorbereitet und in deinem Thema der Experte/die Expertin bist, hast du trotzdem Angst, weil sich dein Unterbewusstsein an genau diese frühere Situation erinnert und du wieder genauso reagierst wie damals.
Mit der MindTraveller®-Methode führen wir dich an diese emotionale(n) Blockade(n) heran und zeigen dir Möglichkeiten auf, wie du diese abbauen kannst.
Hypnose
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung, innerer Aufmerksamkeit und erhöhter Wahrnehmung. In Trance bist du nicht «weg», du schläfst nicht, du bist nicht willenlos, nicht ausgeliefert und schon gar nicht ohnmächtig. Du erwachst immer aus einer Hypnose und erinnerst dich anschliessend genau an das, was du gesagt, gedacht und gemacht hast. Vielmehr richtet sich deine Aufmerksamkeit nach innen. Dorthin, wo Erinnerungen, Gefühle, Bilder, Körperempfindungen und Verhaltensmuster gespeichert sind.
Im Trancezustand kann dein Unterbewusstsein leichter neue Verbindungen herstellen. Du verstehst deine Denk- und Verhaltensmuster, sodass sich unangenehme Gefühle lösen und neue innere Sicherheit entstehen kann.
Kann jeder Mensch hypnotisiert werden?
Die meisten Menschen können in die Hypnose gehen, wenn sie es möchten, sich sicher fühlen und bereit sind, sich führen zu lassen.
Hypnose ist nichts Fremdes. Du kennst ähnliche Zustände bereits aus deinem Alltag. Zum Beispiel, wenn du in Gedanken versunken bist, einen Film intensiv erlebst, Musik hörst oder du in das, was du gerade tust, versinkst und kein Zeitgefühl mehr hast.
Arbeitet MindTraveller® ausschliesslich mit Hypnose?
Wir bei MindTraveller® wenden sowohl klassische als auch nonverbale Hypnose an. Zudem bringen wir unsere Erfahrungen als Emotionscoaches in die Hypnose ein, was die MindTraveller®-Methode so einzigartig macht.
Hilft mir Hypnose auf jeden Fall?
Wir können und dürfen keine Heilversprechen abgeben. Hypnose und Emotionscoaching sind keine Zauberei. Wir von MindTraveller® geben dir den Anstoss zur Veränderung, wir zeigen dir einen möglichen Weg auf, den du gehen kannst. Diesen Weg gehen musst aber DU. Wir reichen dir die Hand, nehmen musst du sie. Deine Veränderung ist ein Prozess, dieser ist immer mit Arbeit mit und an dir selbst verbunden.
Sitzungen und Kosten
Wie läuft eine Sitzung bei MindTraveller® ab?
Wir nehmen uns Zeit für dich. Am Anfang der Sitzung steht die Anamnese. Anschliessend klären wir dich über die «Funktionsweise» von Hypnose und Emotionscoaching auf und beantworten selbstverständlich gerne deine Fragen. Danach begleiten wir dich in den entsprechenden Prozess. Am Ende der Sitzung holen wir dich wieder zurück ins Hier und Jetzt.
Muss ich während der Sitzung alles erzählen?
Nein. Du musst nichts erzählen, was du nicht erzählen möchtest. Auch wenn du in Trance bist, funktioniert dein Verstand; du gibst nie etwas preis, was du nicht preisgeben willst. Gleichwohl sind wir auf deine Aufrichtigkeit und Ehrlichkeit angewiesen, damit dich die Prozesse zu deinem Ziel führen.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist individuell. Manche Menschen spüren bereits nach einer Sitzung eine deutliche Veränderung. Aus unserer Erfahrung sind drei Sitzungen jedoch oft ein guter und sinnvoller Rahmen, um ein Thema tiefer zu begleiten und die Veränderung zu festigen.
Im kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was für dich passend ist und wie wir dich bestmöglich unterstützen können.
Werden die Sitzungen von der Krankenkasse bezahlt?
Hypnosetherapie- und Coachingsitzungen werden nicht über die Krankenkasse abgerechnet. Die Kosten werden privat getragen.
Dabei geht es um eine bewusste Investition in dich selbst, in deine persönliche Entwicklung, deine innere Stabilität und dein Wohlbefinden.
Im kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch klären wir gemeinsam alle offenen Fragen, auch zum Ablauf, zu den Kosten und zum passenden Rahmen für dein Anliegen.
Selbsthypnose und Workshops
Bietet MindTraveller® auch Gruppenprogramme an?
MindTraveller® bietet vorerst keine Gruppenprogramme an, führt aber an Wochenenden Workshops sowie Seminare durch. Unter anderem gibt es Selbsthypnose-Workshops und Seminare für mehr Ruhe im Kopf.
Was ist Selbsthypnose und warum ist sie so wertvoll?
Selbsthypnose ist ein Weg, um dich selbst in einen tiefen, entspannten und fokussierten Zustand zu führen. Selbsthypnose kann dich unterstützen, wenn du mehr innere Ruhe finden, dein Gedankenkarussell stoppen, deine Ziele klarer spüren, dein Nervensystem stärken und mehr Vertrauen in dich selbst entwickeln willst.
Kann ich bei MindTraveller® Selbsthypnose lernen?
Ja. Bei MindTraveller® finden immer wieder Selbsthypnose-Workshops statt.
In diesen Workshops lernst du, wie du dich selbst in einen tiefen, entspannten Zustand der Selbsthypnose führen kannst. Du lernst eine Technik, mit der du dein Nervensystem beruhigen, dein Gedankenkarussell unterbrechen und deine inneren Kräfte stärken kannst. Viele Menschen haben bereits an den Selbsthypnose-Workshops teilgenommen und erlebt, wie kraftvoll es ist, ein eigenes Werkzeug für Veränderung zu haben. Dieses Werkzeug hast du immer bei dir: im Alltag, in herausfordernden Momenten, egal, wo du dich gerade befindest.
Den nächsten Live-Online-Workshop findest du jeweils auf der Startseite.
Begleitung und Ort
Wer begleitet mich bei MindTraveller®?
Bei MindTraveller® wirst du von Andreas Burri und Manuela Mezzetta begleitet.
Andreas Burri begleitet Menschen mit viel Erfahrung, Ruhe und einem feinen Gespür für tiefe innere Prozesse. Seine Arbeit ist geprägt von Hypnosetherapie, Emotionsarbeit, Körperwahrnehmung und dem Wunsch, Menschen aus Ängsten, innerer Unruhe und alten emotionalen Blockaden in mehr Sicherheit, Leichtigkeit und Vertrauen zu begleiten.
Manuela Mezzetta begleitet Menschen mit Achtsamkeit, Klarheit und einem besonderen Gespür für Gefühle, innere Verletzungen und unbewusste Verhaltensmuster. Ihre Arbeit verbindet Hypnose, Emotionscoaching und psychologisches Wissen.
Gemeinsam entsteht bei MindTraveller® ein geschützter Raum, in dem du dich verstanden, gehalten und sicher fühlen darfst.
Welche Aus- und Weiterbildungen bringen Andreas Burri und Manuela Mezzetta mit?
Andreas Burri verfügt über Aus- und Weiterbildungen in Hypnosetherapie, emTrace®-Emotionscoaching, Hypnocell®, Yager-Code, Soul & Parts Therapy, Soul & Parts Intuition, Blitzhypnose, Showhypnose, Alchemischer-Trance-Therapie und nonverbaler Hypnose.
Manuela Mezzetta ist zertifizierte Hypnosetherapeutin und zertifizierter emTrace®-Emotionscoach (Mastercoach). Sie hat Weiterbildungen in Alchemischer-Trance-Therapie, nonverbaler Hypnose, Blitzhypnose, Showhypnose sowie in Training and Leading absolviert. Zusätzlich befindet sie sich im Bachelor-Studium Psychologie, wodurch aktuelles psychologisches Wissen in ihre Arbeit einfliesst.
Diese Vielfalt an Erfahrung und Weiterbildung ist ein wichtiger Teil der MindTraveller®-Methode. Sie ist nicht aus einem einzelnen Ansatz entstanden, sondern aus vielen Begegnungen, Hypnosesitzungen, inneren Prozessen und fachlichen Wegen, die sich zu einer eigenen, sanften und tiefgehenden Methode verbunden haben.
Wo findet die Begleitung statt und wie melde ich mich an?
Die Sitzungen finden in den Praxisräumen von MindTraveller® in Emmenbrücke bei Luzern statt.
MindTraveller® Hypnosetherapie & Coaching GmbH Gerliswilstrasse 8 6020 Emmenbrücke
Auch Online-Sitzungen sind möglich und haben sich in den letzten Jahren immer mehr bewährt. Besonders für Menschen mit weiter Anreise, körperlichen Einschränkungen oder dem Wunsch nach Begleitung im vertrauten eigenen Umfeld kann Online-Hypnose eine wertvolle Möglichkeit sein.
Wenn du spürst, dass du die Begleitung lieber online machen möchtest, besprechen wir das gerne im kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch.
Du kannst über die Webseite ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch buchen.
Deine Frage war nicht dabei?
Im kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch nehmen wir uns Zeit für alles, was dich beschäftigt.
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