Angst-Check
Hypnose gegen Angst
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Schritt 2 von 9
Was beschreibt es am besten?
Die Sätze stammen aus unserer Praxis. Vielleicht erkennst du dich wieder.
Angst vor Kontrollverlust
«Was, wenn ich die Kontrolle über mich verliere?»
Angst, ohnmächtig zu werden
«Was, wenn ich zusammenbreche und niemand hilft?»
Angst, vor anderen zu essen oder zu trinken
«Was, wenn ich dabei unangenehm auffalle?»
Angst vor dem Erröten, Zittern oder Schwitzen
«Hoffentlich sieht niemand, wie nervös ich bin.»
Angst vor einer erneuten Panikattacke
«Was, wenn ich plötzlich wieder von diesem Gefühl überwältigt werde?»
Angst vor körperlichen Angstsymptomen
«Mein Herz rast. Was passiert mit mir?»
Etwas anderes in diesem Bereich
Ich beschreibe es selbst.
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