Angst-Check
Hypnose gegen Angst
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Schritt 2 von 9
Was beschreibt es am besten?
Die Sätze stammen aus unserer Praxis. Vielleicht erkennst du dich wieder.
Angst, nicht zu genügen
«Bin ich überhaupt gut genug?»
Angst, andere zu enttäuschen
«Ich kann doch jetzt nicht Nein sagen.»
Angst, die eigenen Bedürfnisse auszusprechen
«Bin ich zu anspruchsvoll, wenn ich das möchte?»
Angst, einem nahestehenden Menschen könnte etwas passieren
«Warum antwortet er nicht? Ist etwas passiert?»
Angst vor Ablehnung
«Was, wenn die anderen mich nicht mögen?»
Angst vor dem Alleinsein
«Wie komme ich allein mit meinen Gedanken zurecht?»
Angst vor Konflikten
«Wenn ich das anspreche, gibt es Streit.»
Angst vor Kritik und Bewertung
«Was denken die anderen über mich?»
Angst vor Nähe und Verletzlichkeit
«Was, wenn ich mich öffne und wieder verletzt werde?»
Trennungsangst
«Wie halte ich es aus, wenn dieser Mensch nicht bei mir ist?»
Verlustangst
«Was, wenn ich diesen Menschen verliere?»
Etwas anderes in diesem Bereich
Ich beschreibe es selbst.
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