Angst-Check
Hypnose gegen Angst
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Schritt 2 von 9
Was beschreibt es am besten?
Die Sätze stammen aus unserer Praxis. Vielleicht erkennst du dich wieder.
Angst beim Einkaufen oder in Warteschlangen
«Was, wenn die Angst kommt und ich nicht wegkann?»
Angst, allein unterwegs zu sein
«Was, wenn ich Hilfe brauche und niemand da ist?»
Angst beim Autofahren
«Was, wenn ich unterwegs überfordert bin?»
Angst, das Haus zu verlassen
«Was, wenn draussen etwas passiert?»
Angst im Zug, Bus oder Tram
«Ich kann nicht jederzeit aussteigen.»
Angst in Menschenmengen
«Hier komme ich nicht schnell heraus.»
Angst vor Autobahnen
«Was, wenn ich nicht anhalten oder abfahren kann?»
Angst vor Reisen und Übernachtungen ausser Haus
«Was, wenn ich mich weit weg von zu Hause nicht sicher fühle?»
Angst vor Tunneln und Brücken
«Was, wenn ich mittendrin Panik bekomme?»
Etwas anderes in diesem Bereich
Ich beschreibe es selbst.
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